1: Egg ★@無断転載は禁止 ©2ch.net 2017/03/14(火) 15:07:39.37 ID:CAP_USER9
スペイン紙「マルカ」が13日、ポルトガル代表FWクリスチアーノ・ロナウド(32=レアル・マドリード)が1日に3000回腹筋をしているという噂を否定したことを伝えた。
(*゚∀゚)っ続きはリンク先から
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170314-00000015-tospoweb-socc

写真
https://lpt.c.yimg.jp/amd/20170314-00000015-tospoweb-000-view.jpg

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以下は「【サッカー】<C・ロナウド>"1日3000回腹筋"を否定!「週1000回に届くかも分からない」©2ch.net 」から



4: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:08:41.69 ID:XRgjkG7D0
こいつはテスト前に全然勉強してないって言いながら高得点取るやつだな



6: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:10:38.67 ID:mc0Tti/n0
だってシックスパックを使っているからね!
くらい言えば



7: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:11:01.02 ID:6/SZq8GL0
ミハイロビッチはFKの秘訣を聞かれたとき
毎日3000回の腹筋だと話してたらしいな



8: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:11:12.02 ID:wz7LdExn0
クリスティアーノ・ロナウドが腹筋やってたらショックだ

シックスパッドだろ



10: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:12:11.68 ID:bwi5sg+V0
1日3000回する時間あればボール使った練習や別の部位鍛えた方がいいわな



11: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:12:55.81 ID:mwCIfs/e0
そのかわり顔の筋肉鍛えるヤツ週3000回やってる



13: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:14:46.35 ID:rDlD3Nzx0
1日3000回腹筋って3時間以上かかるよな
そんなに暇なワケねーわな



14: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:14:59.03 ID:Ojtfjcud0
当たり前でしょ
誰が1日に3000回なんてアホな事を言いだしたの?

トレーニングの強度を上げないとサッカー選手に必要な筋肉できないでしょ
ボクサーみたいに体重制限があるスポーツだと筋肉増やせすぎないし、持久力が必要だから
ひたすら軽い強度の筋トレを繰り返す選手も多いが

サッカーでそれは無いだろ



15: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:15:12.17 ID:FtVtwdnE0
3000回する意味無いもんなw
はっきり言って



16: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:16:14.81 ID:MD89DmIe0
じゃあ1日100回程度?
雑魚やんw



23: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:19:57.53 ID:BKJdUSJS0
否定すんのおせーよw



25: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:20:29.73 ID:x6BPlKS50
当たり前だろこんなの信じてた奴いるのか?w



27: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:22:07.17 ID:cudaOjdI0
3000回やったらお尻周辺擦り剥けちゃうんだよねw



38: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:29:06.33 ID:3IkxI/+W0
筋肉と関節の柔軟性のバランスは悩ましい問題



48: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:37:32.51 ID:02ZthieD0
そこはSIXPAD使ってるって答えるとこだろw



50: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:39:46.86 ID:mzEtfTX60
騙されて1日3千回やってた人たちいるんだろうなあ



51: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:41:37.09 ID:Gm0TRJYM0
そのためのシックスパッドか



52: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:41:49.50 ID:I1biV4220
騙されてたっ!



54: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:43:04.80 ID:dRBdEEmg0
こんなん信じてる奴はサッカーゲームしかやったことない奴だろ



55: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:43:05.21 ID:+YEuteNb0
そんだけやってなくても、あの身体を維持するのは並大抵の努力じゃ無理だろうな

俺だったらメニュー表だけ見てゲンナリして家帰ってコタツでバームクーヘン食うわ



61: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:53:17.10 ID:NU4p+6aE0
ロナウドって本当にシックスパッド使ってるの?
本人に聞いたら使ってるよと答えるしかなさそうだけど



62: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:53:22.35 ID:4zglrYmE0
回数の問題でもなければ、寸断させた筋組織の回復の時間も必要

そもそもバカみたいな話
仮にそれだけ全力でやったら筋組織の修復が追い付かなくて筋肉は痩せ細る



68: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 15:59:40.78 ID:R1hHKsiG0
誰も見てなかったら途中から絶対に飛ばすよな
3000回設定してたら



72: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:01:21.10 ID:vuzqgRFB0
鍛えてもルーニーくらい脂肪もあったほうが長生きしそう



74: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:03:14.24 ID:Nlaulf+T0
この噂割と有名だったけど誰が言い出したの



76: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:03:55.27 ID:OGlZnbcE0
あの電気のプルプルマシンなら余裕だろ。



83: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:07:29.68 ID:T4vfm3Ve0
クリロナの筋トレメニューって検索したら普通に出てくるじゃん
バカには腹筋3000回て表現のほうが覚えやすいんだろうけど



92: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:13:44.09 ID:ZOYJhnXu0
週に2回試合して毎日腹筋なんて出来るわけないわな



98: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:21:45.19 ID:uXZIacT40
世界トップのサッカー選手が他の練習やらなんやらをやりつつ維持してるからすごいわけで



108: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:35:47.52 ID:Qo1YUHmw0
回数より負荷が大事なわけで



109: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:37:18.27 ID:cnStskw20
普段の生活で6パックの使ってますか?



112: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:39:32.85 ID:5n94ACns0
一日3000回信じてた人は筋トレ素人



113: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:40:14.61 ID:WTwxqdlc0
真似してた子供らはいるだろうね、デマって怖い



114: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:44:28.94 ID:ZF0Ztq/n0
3000もやってたら腰痛起こすぞ
あとやってたとしたらもっと凄い腹筋に仕上がってるわ



115: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:46:03.14 ID:4ViGr+kH0
本人も宣伝に出てる
電動のやつがあるから
やる必要ないだろ



118: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:49:50.24 ID:pq0/75cq0
当たり前だろ
こんな非効率なトレに時間割くかよ



124: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 16:59:51.34 ID:h8uNlAR70
そもそも腰悪くしそう



140: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:24:18.77 ID:G3v/q6n40
クリロナはセックスした後も腹筋してたって
つきあってた女がバラしてた覚えが。。
3000回はともかく、そのくらいの筋トレマニア
なことは違いないんだろうな



145: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:28:21.54 ID:7Zsdasaf0
FC東京の中島翔哉(22)は筋トレマニアでそこそこ活躍してるから応援してる
身長が164cmというキツいハンデがあるけど



152: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:33:29.71 ID:DLRxedKn0
普通に考えてそんな効率の悪いトレーニングするわけねえじゃん
誰だよこれ言い出したの



156: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:35:39.59 ID:nfDLr4oT0
そりゃそうだ。w
むしろどんだけ暇なんだと思った。w



158: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:36:28.94 ID:VqqoveDM0
週1000回であんな腹筋できねーよ
ぜったいもっとやってるわw



163: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:38:47.77 ID:suG/JDen0
1000回もやってねえだろ
1000回の分の効果のシックスパッド



168: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:41:12.17 ID:0vN0tvEs0
真似しようとして腰痛めたやつおるやろ



170: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:43:43.92 ID:eJ7LPhdo0
やっぱりそうだよな
腹筋鍛える為だけに貴重な時間使いすぎだろと思ってたわ



176: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:48:15.08 ID:ULCT12KQ0
でしょうね。そんな時間あったら身体をケアしたり休めないと良いパフォーマンス出来なくなるよ。



185: 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 2017/03/14(火) 17:57:05.98 ID:+slGz+V80
正直でよい




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