1: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:51:15.89 ID:ezWJecf10
【本田圭佑が教える】一流のサッカー選手が備える４つの力
https://youtu.be/vk5JLI3ML4k?list=TLPQMTgwODIwMjAykseIVkgzQg&t=740
本田「よく間違ってるのは、技術トレーニングにかなり時間を割いてる人が多い。ぼく、たくさん見てきました」
本田「理由はなにか？フィジカルトレーニングはきつくて面白くないんです。技術の練習は楽しいんです。」
本田「僕も技術訓練はしてますよ。でも大事なのは時間配分と考え方。ぼくは8割以上はフィジカルトレーニング」
本田「技術に時間を割き過ぎるのは危険信号。勝負の世界は甘くない。それだけでは成果はでにくい。現実的に」
本田「でも、フィジカルは33歳の僕でも、やればやるほど今でも伸びてるんです。」
https://youtu.be/vk5JLI3ML4k?list=TLPQMTgwODIwMjAykseIVkgzQg&t=740
本田「よく間違ってるのは、技術トレーニングにかなり時間を割いてる人が多い。ぼく、たくさん見てきました」
本田「理由はなにか？フィジカルトレーニングはきつくて面白くないんです。技術の練習は楽しいんです。」
本田「僕も技術訓練はしてますよ。でも大事なのは時間配分と考え方。ぼくは8割以上はフィジカルトレーニング」
本田「技術に時間を割き過ぎるのは危険信号。勝負の世界は甘くない。それだけでは成果はでにくい。現実的に」
本田「でも、フィジカルは33歳の僕でも、やればやるほど今でも伸びてるんです。」
2: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:52:04.15 ID:uoTBejtE0
中田との対談でも中田が似たようなこと言ってたな
3: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:52:20.13 ID:ezWJecf10
本田「技術が大きく伸びるのは15歳くらいまでなんです。でもフィジカルは大人になっても伸びるんです」
10: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:53:09.29 ID:E6gHYWMrd
>>3
岡崎とか未だに年々技術向上してるように見えるが
岡崎とか未だに年々技術向上してるように見えるが
66: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:02:56.85 ID:ScPziyuu0
>>10
伸び代ですね！
伸び代ですね！
4: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:52:28.11 ID:kuJXbpWG0
結局アスリートってそこなんやろな
6: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:52:43.58 ID:ezWJecf10
本田「フィジカル上がると、その他の要素を補完してくれるんです。意思決定の選択肢が大きく増えます」
124: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:10:15.51 ID:CRZ/KdRx0
>>6
これはまあわかる
時間作れる分顔も上げれるし、キープの時余裕できると思う
とはいえ2:8はいいすぎだと思うけど
これはまあわかる
時間作れる分顔も上げれるし、キープの時余裕できると思う
とはいえ2:8はいいすぎだと思うけど
196: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:17:56.78 ID:VljPtcr6p
>>6
実際日本人が練習だけ上手いのってプレッシャーにビビったり寄せられる中で力出せないからやろ
試合見てればよくわかるけど
実際日本人が練習だけ上手いのってプレッシャーにビビったり寄せられる中で力出せないからやろ
試合見てればよくわかるけど
8: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:53:02.19 ID:judPbxgn0
正論
9: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:53:06.21 ID:ezWJecf10
本田「ボール使って技術練習は楽しい。みんなサッカー好きでプロになってるわけだから。そればっかりやっちゃう」
11: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:53:49.88 ID:ezWJecf10
本田「フィジカルのレベルを上げるのは口で言うほど簡単じゃないです。骨の折れる作業です。」
13: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:53:57.98 ID:onPlEUkt0
問題は再生数よ
17: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:54:43.27 ID:24TJWhmT0
滅茶苦茶字綺麗やなケイスケホンダ
24: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:56:24.21 ID:ezWJecf10
>>17
草
草
18: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:54:43.46 ID:q4KvSk3tp
33歳でフィジカル伸びるって若い頃サボってただけちゃう？
39: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:59:24.33 ID:N9t/s+ST0
>>18
若い頃から鍛えまくってるなかやまきんに君も40代の今が一番筋肉充実してるって言ってるよ
本田の言うフィジカルは筋肉量だけでは無いだろうけど
若い頃から鍛えまくってるなかやまきんに君も40代の今が一番筋肉充実してるって言ってるよ
本田の言うフィジカルは筋肉量だけでは無いだろうけど
36: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:59:05.50 ID:mkJg+AcS0
フィジカルないと持ってる技術が発揮できないし
38: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 23:59:21.80 ID:90bj8oOF0
確かにフィジカルトレーニングはつまらん
50: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:01:24.79 ID:cf5adknH0
あと勘違いされてるけどフィジカル＝筋力だけじゃないからなスピードもスタミナもや
53: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:01:31.08 ID:SprZCADtd
技術だけの遠藤ってやっぱすげえな
71: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:03:18.33 ID:QW7HbTm0d
>>53
遠藤ってあれで180超えてるし、ナチュラルなフィジカルあった
遠藤ってあれで180超えてるし、ナチュラルなフィジカルあった
59: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:02:08.79 ID:Q7YD+mEka
トルシエの頃からすでにフィジカルの重要性は説かれとったのに、どんどん技巧派寄りになってったのは草も生えん
結局昔の中田見ても推進力やボディバランスとかエグいし、あれ位のフィジカル能力ないとトップレベルでは通用しないんやろな
結局昔の中田見ても推進力やボディバランスとかエグいし、あれ位のフィジカル能力ないとトップレベルでは通用しないんやろな
76: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:03:52.23 ID:Ue+rTXO30
オフト「フィジカル大事」
ファルカン「フィジカル大事」
トルシエ「フィジカル大事」
ジーコ「フィジカル大事」
オシム「能力ないならせめて走れよ」
ザック「フィジカル大事」
アギーレ「フィジカル大事」
ハリル「フィジカル大事ってかディエルから逃げるな」
もう30年近く同じこと言われてんねんで実は
ファルカン「フィジカル大事」
トルシエ「フィジカル大事」
ジーコ「フィジカル大事」
オシム「能力ないならせめて走れよ」
ザック「フィジカル大事」
アギーレ「フィジカル大事」
ハリル「フィジカル大事ってかディエルから逃げるな」
もう30年近く同じこと言われてんねんで実は
77: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:03:58.84 ID:8UZAjUIY0
ロナウド見とったら思っわ
90: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:05:44.14 ID:Ue+rTXO30
鍛えてもフィジカルは外国人に勝ることはまずない→正しい
だからやらなくていい→？？？
ここなんよな劣ってるなら猶更当たり負けしない体が大事やのに
もちろん技術なんて大前提や
だからやらなくていい→？？？
ここなんよな劣ってるなら猶更当たり負けしない体が大事やのに
もちろん技術なんて大前提や
97: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:06:29.74 ID:HYQPdbGZ0
これの最たる例が宇佐美かね
122: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:10:13.21 ID:IhwrdOLzr
中田って、今とはレベルが段違いのセリエAで転ばされるどころか相手を吹っ飛ばしてたやん
日本人でもあそこまでやれるんや
日本人でもあそこまでやれるんや
146: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:13:09.79 ID:7hPVqNk+a
>>122
その代わり20代後半で身体は怪我でボロボロや
その代わり20代後半で身体は怪我でボロボロや
125: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:10:23.05 ID:CmFVsjGA0
イニエスタきてんのにその辺のトレーニングはからきしやな
133: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:11:38.21 ID:7iOWqr7t0
遠藤保仁って鍛えてないと思われやすいけどなまで見たらでかいしガッチリしてるで
137: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:12:17.52 ID:dwqXKKHY0
実際間違ってないからな
現代サッカーやと特にフィジカル偏向やし
現代サッカーやと特にフィジカル偏向やし
241: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:22:33.36 ID:0ETxWHIRp
コンタクトスポーツはそらフィジカル大事やわ
自分たちのサッカー（笑）やりたいならまず相手に押し負けない力持てや
自分たちのサッカー（笑）やりたいならまず相手に押し負けない力持てや
244: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:22:47.11 ID:DXpWW3Gj0
本田みたいにボールコントロールのセンスがない奴はフィジカルに頼るしかないかもしれんけど上手い奴はボール置く位置だけで余裕作ってるだろ
247: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:22:53.76 ID:ZxmtvB020
フィジカルって難しいよな
鍛え方で失敗する可能性もある
鍛え方で失敗する可能性もある
252: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:23:43.10 ID:9oBXZjisa
みんなポジション一緒で話してないか？
要所要所にガチムチのやつは絶対必要
一人二人くらいヒョロヒョロの機敏なやつ入れて初めて形になるってもんやろ
要所要所にガチムチのやつは絶対必要
一人二人くらいヒョロヒョロの機敏なやつ入れて初めて形になるってもんやろ
259: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:24:28.68 ID:cf5adknH0
>>252
機敏なやつは必要でもヒョロヒョロはいらんで
機敏なやつは必要でもヒョロヒョロはいらんで
273: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:25:45.65 ID:9oBXZjisa
>>259
まあ、ヒョロヒョロは言い過たけどフィジカルをそこまで求められないっていう意味な
まあ、ヒョロヒョロは言い過たけどフィジカルをそこまで求められないっていう意味な
284: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:26:36.32 ID:cf5adknH0
>>273
まずそこを勘違いしてるねんフィジカル＝筋力やないぞ色んな要素の総合力やで
まずそこを勘違いしてるねんフィジカル＝筋力やないぞ色んな要素の総合力やで
257: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:24:06.40 ID:2MsTUud80
jリーグ
プレミアリーグ
日本人は筋肉ザコザコやな😁
プレミアリーグ
日本人は筋肉ザコザコやな😁
264: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:24:41.52 ID:iphhP72Z0
>>257
アダマ級なんてそうそうおらん
アダマ級なんてそうそうおらん
283: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:26:14.57 ID:2MsTUud80
>>264
こいつはほんま異常よな
でもJ見た後に海外見ると筋肉、特に胸板の厚さの違いにビビるわ
こいつはほんま異常よな
でもJ見た後に海外見ると筋肉、特に胸板の厚さの違いにビビるわ
266: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:24:48.04 ID:uvEyR+b60
香川なんかはプレミア使用に体大きくしてから動きがぎこちなくなったしポジションとプレースタイルによって違ってくるやろ
276: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:25:54.76 ID:9bvZtDXE0
チャナティップとかいう知らない間に少しずつフィジカル強化していってるタイ人について
287: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:26:54.24 ID:DGLnlZqx0
天才型っぽいやつにフィジカルがついてくると無敵になるイメージ
290: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:27:08.66 ID:TM1FIJDZ0
日本の育成年代も昔は「フィジカルは大人になってからやればええ」って考えが主やった
でもこうやって育てててもフィジトレきつくてやらん選手ばっかになるらしい
プラチナ世代当たりはまだそういう時代やった
それ以降はだいぶ変わったで
でもこうやって育てててもフィジトレきつくてやらん選手ばっかになるらしい
プラチナ世代当たりはまだそういう時代やった
それ以降はだいぶ変わったで
299: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:28:04.21 ID:Ue+rTXO30
どっかで記事になってたけどガチムチになれといわんがラグビーの福岡ぐらいは体作りしてええんちゃうってのはワイも賛成
あれぐらいの体はサッカー選手として作り上げて問題ない範囲やと思ってる
あれぐらいの体はサッカー選手として作り上げて問題ない範囲やと思ってる
316: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:29:01.65 ID:Pi1/bam40
>>299
175cm83kgは明らかにやりすぎやろ
そんなサッカー選手世界中探してもほとんどおらんやん
175cm83kgは明らかにやりすぎやろ
そんなサッカー選手世界中探してもほとんどおらんやん
312: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:28:48.70 ID:UzyhAS8S0
武藤とかめっちゃマッチョだけど全く使われてないな
318: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:29:07.96 ID:UPWyenhF0
テクニックだけで屈強な黒人コロコロさせられるからな
337: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:30:17.38 ID:qHiy9VF5r
>>318
実際このアジリティはどうやって身につけるんや
筋トレでつくんか？
実際このアジリティはどうやって身につけるんや
筋トレでつくんか？
351: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:31:18.84 ID:DGLnlZqx0
>>337
センスや
センスや
350: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:31:13.81 ID:8BWExMqz0
レバンドフスキ
クリロナ
圭佑くん
クリロナ
圭佑くん
367: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:32:06.57 ID:dwqXKKHY0
アドリアーノは天下獲ると思ってたわ
373: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:32:30.40 ID:TCJbtVM10
歴代の日本人で一番身体がスゴくて実績ある奴誰なんや？
385: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:33:12.01 ID:2MsTUud80
>>373
中田英寿とか？
中田英寿とか？
403: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:34:06.42 ID:2MsTUud80
>>385
やっぱ岡崎やったわ
やっぱ岡崎やったわ
417: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:35:05.13 ID:TCJbtVM10
>>393
中田は確かに何かの画像で見たけどええ身体つきしとったな
中田は確かに何かの画像で見たけどええ身体つきしとったな
424: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:35:43.87 ID:2MsTUud80
>>417
岡崎えぐいで
岡崎えぐいで
432: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:36:32.18 ID:QU+P35WK0
>>424
岡崎は何気に筋肉だるまよな
岡崎は何気に筋肉だるまよな
466: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:38:50.97 ID:TCJbtVM10
>>424
これは素直にスゴいわ
逆KBTIT感
上半身どんなもんか知らんけど
これは素直にスゴいわ
逆KBTIT感
上半身どんなもんか知らんけど
595: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:48:23.40 ID:aGMYav2+0
>>424
馬みたいな足やな
馬みたいな足やな
615: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:49:20.09 ID:HJWm+f2s0
>>424
相撲取りみたいな足やな
相撲取りみたいな足やな
461: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:38:30.21 ID:9oBXZjisa
てかフィジカルは筋力以外の意味があるのはわかるけど結局一般的に日本人が足りてないっていう他からいわれてるのは肉体的な強さという意味ってわかるやろ
463: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:38:35.49 ID:qOHSehOz0
日本のサッカー選手はフィジカルよりメンタリティだろ
特にFW
もっと自己中なメンタリティー持ったFWが出て来たら日本も強くなると思うよ
1点ビハインドのロスタイムにガラ空きのゴールにシュート外して
味方のパスが悪かったから負けたって言えるようなビッグボイスのFWが必要
特にFW
もっと自己中なメンタリティー持ったFWが出て来たら日本も強くなると思うよ
1点ビハインドのロスタイムにガラ空きのゴールにシュート外して
味方のパスが悪かったから負けたって言えるようなビッグボイスのFWが必要
484: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:39:57.11 ID:bzwf5XODd
日本人はとにかくシュート練習したほうがいいのでは
485: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:39:59.74 ID:9bvZtDXE0
エッシェン「俺って凄い？」
488: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:40:06.85 ID:cMWB5CGpM
ピルロなんて肩ぶつけられたら
恐ろしいほど吹っ飛んでたぞ
天性の技術だけで勝負するのも有り
恐ろしいほど吹っ飛んでたぞ
天性の技術だけで勝負するのも有り
501: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:41:04.41 ID:X+XsnP5j0
>>488
ピルロが今の時代のサッカーで活躍できるかというと…
なかなか厳しいやろ
ピルロが今の時代のサッカーで活躍できるかというと…
なかなか厳しいやろ
495: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:40:44.96 ID:ROOkS6Rr0
伸び代ですねぇ
540: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:44:08.19 ID:Hk8MJgvta
筋トレすべき論者
・ダルビッシュ有
・本田圭佑
・錦織圭
筋トレ不要論者
・ホリエモン
・西村ひろゆき
・岡直大
どっちが正しいんやろ？
・ダルビッシュ有
・本田圭佑
・錦織圭
筋トレ不要論者
・ホリエモン
・西村ひろゆき
・岡直大
どっちが正しいんやろ？
548: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:44:54.72 ID:uIBH2oiw0
>>540
イチローも筋トレ不要論者やな
イチローも筋トレ不要論者やな
550: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:45:00.99 ID:FQLxN1lm0
クリロナが言うならまだしも
こいつ程度が何ぬかしてんだか
こいつ程度が何ぬかしてんだか
564: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:46:11.80 ID:Zfp943N3r
大迫とか細そうやのにドイツ人相手に背負えてるの不思議や
577: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:47:18.37 ID:btTz0roU0
イチローは筋トレしろ、だけど体は重くするなとかいうさらに難易度高い事求めてるだけやぞ
620: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:49:41.51 ID:8BWExMqz0
全盛期本田
627: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:50:10.23 ID:+9tCIP/U0
全盛期の本田はフィジカル凄かったしな
本田が前線でとにかくボールキープしたからこそのワールドカップの躍進があったわけやし
本田が前線でとにかくボールキープしたからこそのワールドカップの躍進があったわけやし
639: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:50:58.60 ID:rTpxaCqyp
↓
↓
641: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:51:00.09 ID:rxHBxsR9a
家長聞いてるか～？お前のことやぞ
651: 風吹けば名無し 2020/08/21(金) 00:51:37.18 ID:UUECc2Ti0
日本代表のDFが全員全盛期闘莉王なら
ベスト4いけたよ
ベスト4いけたよ
この記事へのコメント
むしろ本田はシュートだけはどの日本人よりも上手い
的外れすぎる
それだけシュート打ってる
そもそも技術はある程度まで行ったらもうセンスの世界になってくるし
イニエスタは除く
ベンチプレスとかとは違うよね？
特にフットワークは上がれば上がる程出来る事は増えるので超重要
上半身を鍛えるのは大事、今でもやってるが持久スポーツとしての鍛え方が広まってない
筋肉力増やすために体脂肪率まで上げて失敗する奴が多い
休む事も大事だが練習し過ぎ、そして走り過ぎ
後はやり過ぎてパワー上げすぎると関節が耐えられ無くて長いシーズンだと怪我する
さっさと引退しろ
病気になる前は本当にすごかったから説得力はある
自分の人生と向き合いなよ
それ以降はフィジカルだから
もしかしてイニエスタって、フィジカル鍛えなかった罰で
あんな雛鳥みたいなアタマなの？
つまらん
グラウンドのゴミ
大衆に言ってるのがわからないのか？
成功率で得点力語るのはサッカー知らんやつ
単純に本田みたいなミドル打つやつが成功率下がるし
もうそれ文句言いたいだけだろおまえ
きもちわる
今日何回おなぬーした？
本田よりサッカー下手なやつがインターネットでなんか言ってる（笑）
イブラの代表での振る舞いダサすぎるじゃん
毎回Ｗ杯本戦ノーゴールで全く活躍できず、最後にはチームを予選敗退させて代表引退
イブラ引退後スウェーデン躍進して本戦出場決定した瞬間代表復帰の話持ち出す
大反対されて撤回
典型は柏木とかでしょ。若い時からあのたるんだ腹とかヤバイでしょ。
２０１０でも相手背負いながら胸トラップしてそのままキープみたいなこと平気でやってた。
家長は本田よりはるかにフィジカル強いだろ
本田より弱かった時期なんて無いと思う
あいつは運動量や献身性の問題
みんな上手いし、差付けるならフィジカルなんじゃないの
学生・アマチュアはとにかくボール触らんと話にならんと思うけど
フィジカルって別にあたりの強さだけじゃないし走力も含まれるとおもう。
それはない。家長が本田よりフィジカル強かった時期はないわ。
川崎でしか活躍した事のない家長なんかにな
そんだけフィジカルトレーニングやっててあれなら筋肉付かない病気か筋肉落ちる病気でもない限り合点がいかないわ。
筋トレなんてそれだけやっても大した益はない
コンタクト的な強さはそこまで無い、アジア内ですら負ける
コンタクトの強さを求めるトレーニングと部活の過剰なランは相性悪いんだよ
筋分解あるから、育成期には筋力のために休みと追い込みと
過剰に走らないを実戦して欲しい
部活ではきついだろうけど